본격적인 무더운 여름이 시작되면서 초.중.말복에 대한 관심이 많습니다. 2024년 초.중.말복 유래와 의미, 날짜와 보양식으로 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.  초복 [初伏] 뜻, 날짜  삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 말합니다. 하지 이후 제 3경일을 초복이라 하는데 대략 7월 11일 ~ 7월 19일 사이에 옵니다.이시기는 소서와 대서 사이가 되므로 더위가 본격적으로 오는 시기입니다. [출처:네이버 두산백과]  중복 [中伏]  뜻, 날짜  하지 후 제 4경일을 말합니다. 하지 후 제 3경일을 초복, 입추 후 제 1경일을 말복이라고 합니다. 중복과 말복 사이는 대게 10일 간격이지만 가끔씩 20일 간격으로 정하는 경우가 있습니다. 이런 경우를 월복이라고도 합니다.[출처 : 네이버 두산백과]   말복 ..